خشم ، اعصبانیت ، عکس العمل... اره درسته این سه کلمه که پشت سر هم قرار میگیرند

وقـتـی خشمگین می شیـم و بـا اعصبـانیت از خـودمـون عکس العمـلی نشـون مـی دیم و...

شاید خشم و اعصبانیت هر دو  یک معنی داشته باشه و دارن . امـا از این ها گذشته ، بعضی

وقت ها شنیدن یک حرف ، انجام یک حرکت ، یک برخورد در یک لحظه  باعث می شه ما

 از خومون یک حرکتـی نشـون بدیم . امـا در جـواب هر کـدوم از این ها ، آیا بایداز خودمون

عکس العمل نشون بدیم ؟یا نه؟ خیلی باید سعی کرد که بشه در یک لحظه یک تصمیم درست

 بگیریم و برخورد مناسب و منطقی داشته باشیم .اما بهتره که از خود یک حرکتی نشون بدیم.

نذاریم این  خشم بر ما غلبه کنه و اثر منفی در ما ایجاد کنه ؛ باید خشممون رو نشون بدیم؛

تا بعد از این که عکس العملی نشون ندادیم پشیمون نباشیم که اگه این کار رو می کردم...

ولی بهتر که خشم رو بصورت درست ابراز کنیم . تا نه از انجامش احساس پشیمانی کنیم نه

 از  انجام ندادنش ولی هر چیزی ممکنه واین به خود ما بر می گرده.